Bikergymnastik

Seit 04.11.2008 findet in der TSV-Mehrzweckhalle in Freilassing (beim Badylon) jeden Dienstag um 19.30 Uhr eine Motorradgymnastik statt.

Hierbei handelt es sich um eine Sportgymnastik für jedermann, die in den kalten Wintermonaten hilft, die eingerosteten Gelenke und Muskeln fit zu halten, damit man mit voller Power in die neue Motorradsaison starten kann.

Richtiges Aufwärmen, Dehnen der verschiedenen Muskelpartien, Ausdauertraining, Gleichgewichtsübungen, richtige/gelenkschonende Ausführung der Übungen u.v.m.

Es ist jeder herzlich Wilkommen!

Nächste Gymnastik ist am 03. März 2009, Faschingsdienstag fällt sie aus!